運動不足

2011/02/05
スポーツ

こんにちは！ごとうです太陽

昨日、子供のバレーの隣でママさんバレーをしましたにっこり
が、身体が動かなくてビックリ汗
しかも、ボールが当たると痛いのなんのムカッ

慣れないからですが、本当にまずいぞびっくりと
感じました。

終わってから手は痛いし、青いし、腫れてるしとさんざんでした下降
しかし、これに懲りずにまた今日も練習しますちょき

だんだんボールに慣れてきて痛くもなくなり少しは動けるようになるでしょう注目
たぶん・・・・・えー
身体を動かすのはとてもいいことです。

少しずつ自分のペースでがんばろうと思いますパンチ

ちなみに、腹筋と腕立ても始めましたにやり

また、その後の状況お知らせしますウィンク

聞きたくないと思ってもぜひ、お付き合い願いますクローバー


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