最近、お茶にはまっています。
夏は、冷蔵庫には麦茶が定番でしたが、
たまには違うお茶もいいかなと。
そこから始まりました。これまで試してみたのは、
【緑茶、黒烏龍茶、黒豆茶、マテ茶】。
最近は、紅茶ブレンドを試みるようになりました。
まず紅茶は、アールグレーを用意します。
それから、
庭からミントとレモンバームを採ってきます。
(5センチほどに切ったものを5本づつ)

あとは、紅茶とハーブをポットに入れて
お湯を注いで5分程蒸らせばできあがり。
寝る前に、1リットルほどの瓶に2本ほど用意しています。
ミントが紅茶に入ると、胃がさっぱりしていいですね。
夏向きです。
朝、飲めば、“目覚めの一杯♪”になりそうです
(ペンネーム・葉子)でした。